Онлайн-лекция «Как справиться со стрессом?»

28 июля 2021 в 19:00

О Событии

Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов». 

До середины 30-ых годов ХХ века о стрессе в том виде, как мы понимаем его сейчас, ничего не было известно. Однако современную жизнь невозможно представить без ежедневного стресса. 

Значит ли это, что люди стали больше нервничать, или просто больше говорить о стрессе? Действительно ли он так опасен? На лекции попробуем разобраться в природе стресса и его признаках, а также определим, когда стресс становится «плохим».

Разберем, почему борьба со стрессом приводит к ещё большему стрессу, и что поставить этому на замену. Узнаем, почему у зебр не бывает инфарктов, и убедимся, что избежать стресса не получится, но его влияние точно можно минимизировать.

Лектор: Ирина Васильева — психолог, специалист по психосоматике, травматерапевт, член ОППЛ.

Вебинар проводится на платформе webinar.ru, смотреть его можно с компьютера или с телефона. Если с телефона, нужно скачать приложение Webinar. Для просмотра с компьютера ничего скачивать не нужно.

Лекция платная. Стоимость: 700 руб.

Где проходит

gogolinfo@yandex.ru

+7 495 695-75-47

Как приобрести билет

Покупка билета осуществляется на официальном сайте Мэра Москвы

Купить билет
Поделиться

Другие события

19
октября
вторник
19:00
Творческий вечер
Литературно-музыкальный вечер «Столетие — пустяк…»
Музыкально-театральная гостиная
Офлайн Бесплатно
10
октября
воскресенье
16:00
Мастер-класс
Мастер-класс «Академический штрих»
Новое крыло
Офлайн Детям
10
октября
воскресенье
14:00
Мастер-класс
Мастер-класс «В гармонии с природой»
Новое крыло
Офлайн Детям
30
октября
суббота
13:00
Детские студии
Урок школы сказочников «Хэллоуин»
Москва
Офлайн Детям Школа сказочников
23
октября
суббота
13:00
Детские студии
Урок школы сказочников «Расставание»
Москва
Офлайн Детям Школа сказочников
16
октября
суббота
13:00
Детские студии
Урок школы сказочников «Уважение»
Москва
Офлайн Детям Школа сказочников
02
октября
суббота
13:00
Детские студии
Урок школы сказочников «Привязанность»
Москва
Офлайн Детям Школа сказочников
09
октября
суббота
13:00
Детские студии
Урок школы сказочников «Гости»
Москва
Офлайн Детям Школа сказочников
Яндекс.Метрика